How to workout in gym? A – When you enters the gym first of all you…
Author: Urja Sheth
ઇમ્પોર્ટન્સ ઓફ જોગિંગ: આ ફાયદાઓને તમે ઇગ્નોર નહીં કરી શકો
સવાર-સવારમાં 5 કે 6 વાગે ધીમે ધીમે દોડવા થઈ શરીરનું લોહી ફરતું રહે છે અને શારીરિક…
શું જીમનો ટ્રેન્ડ ખોટો છે? આ વાંચીને જરા વિચારજો!
આજના સમયમાં જીમ એક દેખાડો થઈ ગયો છે- બધા જાય છે એટલે આપણે જઈએ. પરંતુ, જોવા…
ડિજિટલ યુગમાં શરીરને સાચવવા થોડાં ઓફલાઇન પણ થાઓ!
આપણી જીવન જીવવાની પદ્ધતિ બદલાઇ રહી છે. બધું જ ઓનલાઇન થઈ રહ્યુ છે, જેના કારણે આપણા…