ગર્ભાવસ્થાના કેટલાંક પૂર્વ-લક્ષણો: જાણો જાતે જ!

સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થાની તરત ખબર નથી પડતી, પરંતુ તેના કેટલાંક પૂર્વ લક્ષણો એવાં છે, જે તેની ખાતરી…

હોર્મોનલ ચેન્જીસ વિશે આટલું જાણવું જરૂરી છે

દરેક મનુષ્યના જીવનમાં એક તબક્કે હોર્મોનલ ચેન્જીસ આવતાં હોય છે અને તે વખતે શરીર અને મન…

શું તમે પણ તમારી વધેલી ચરબીથી પરેશાન છો, તો અપનાવો આ ટિપ્સ!

તમારા વધેલા પેટને નિયંત્રણમાં લાવવા માંગો છો? ઘણાં નુસખા અજમાવ્યા પણ કારગર નથી? … તો તો…

વેજીટેબલ પંચ- બ્રેકફાસ્ટ માટે એક હેલ્ધી ડ્રિંક

શિયાળાની આ સિઝનમાં આપણે સુપ તો પીએ જ છીએ, પરંતુ ઉનાળાનું શું? ત્યારે આવો બનાવીએ, વેજીટેબલ…

પ્રોટીન બાર્સ લેતી વખતે ચેતજો!

અત્યારના સમયમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે લોકો વધારે જાગ્રુત બન્યા છે. તેને લીધે ન્યુટ્રીશન ઇન્ડસ્ટ્રીની માંગ વધવા…

કાળાચણાં છે સ્વાસ્થ્યપ્રદ: જાણો શેમાં મદદરૂપ બને છે?

શરીર માટે પ્રોટીન ઘણું આવશ્યક છે. દૂધ, ઇંડા, માંસ, કઠોળ એવાં ઘણાં ખાદ્ય-પદાર્થોમાંથી તે મળી રહે…

હેલ્ધી ડ્રિંકમાં નવું નજરાણું- ડેટોક્સ વોટર

ડેટોક્સ વોટર એક હેલ્ધી અને ટેસ્ટમાં પણ બેસ્ટ એવું ડ્રિંક છે. હાલમાં ફિટનેસ અને હેલ્થ માટે…

હિંગના ફાયદા વિશે તમે આ નહીં જાણતાં હોવ!

આમ તો હિંગ આપણે રસોડામાં જ જોઇ છે, પરંતુ તે એક ઔષધિના પણ ગુણ ધરાવે છે.…

ડેન્ગ્યુનો મુકાબલો હવે ટેક્નોલોજીથી : જાણો કઇ રીતે?

તાજેતરમાં ઘણાં શહેરોમાં ડેન્ગ્યુના વાવડ જોવા મળ્યા હતા, ત્યારે હાલ એક શહેરમાં ડેન્ગ્યુનો મુકાબલો ટેક્નોલોજીથી કરવામાં…

હેલ્થ ટીપ્સ સ્પેશિયલ: શરીર માટે કાળા ચણાં છે સ્વાસ્થ્યપ્રદ!

મનુષ્યનાં શરીરમાં ઘણાં એવા તત્વો રહેલાં છે, જેને જીવંત રાખવા માટે વિવિધ અન્ય તત્વોની જરૂર રહે…