ઇમ્પોર્ટન્સ ઓફ જોગિંગ: આ ફાયદાઓને તમે ઇગ્નોર નહીં કરી શકો

સવાર-સવારમાં 5 કે 6 વાગે ધીમે ધીમે દોડવા થઈ શરીરનું લોહી ફરતું રહે છે અને શારીરિક…

શું જીમનો ટ્રેન્ડ ખોટો છે? આ વાંચીને જરા વિચારજો!

આજના સમયમાં જીમ એક દેખાડો થઈ ગયો છે- બધા જાય છે એટલે આપણે જઈએ. પરંતુ, જોવા…

ડિજિટલ યુગમાં શરીરને સાચવવા થોડાં ઓફલાઇન પણ થાઓ!

આપણી જીવન જીવવાની પદ્ધતિ બદલાઇ રહી છે. બધું જ ઓનલાઇન થઈ રહ્યુ છે, જેના કારણે આપણા…

શું તમે જાણો છો? ઉનાળામાં કાકડીનાં છે અઢળક ફાયદાઓ!

સામાન્ય રીતે ઉનાળામાં આપણે ઘણાં ફળો અને શાકભાજી ખાતા હોઇએ છીએ, જે શરીરને ટાઢક આપે. આવાં…

જાયફળનાં આ ફાયદા વિશે તમે નહીં જાણતા હોવ!

સામાન્ય રીતે આપણે ત્યાં રસોઇમાં ઘણાં બધા પ્રકારનાં મસાલા અને સામગ્રી વાપરવામાં આવે છે. તેમાં પણ…

દરરોજ એક આમળુ આટલી બિમારીઓને દૂર રાખે છે!

દરરોજ એક આમળુ ખાવાથી પથરીની ગંભીર સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકાય છે. આમળાની ચટણી બનાવીને ખાવાથી શરીરમાં…

આ આસાન ઘરેલું નુસખાથી દૂર કરો તૈલી ત્વચા

ઉનાળામાં ઓઇલી ત્વચાને કારણે ઘણાં વ્યક્તિઓને કંટાળો આવતો હોય છે, ત્યારે ચહેરા પરની ચીકાશને દૂર કરો…

ગર્ભવતી મહિલાઓએ ખાવામાં રાખવું આ ખાસ ધ્યાન

કોઇપણ મહિલા માટે જીવનનો સૌથી સુંદર પડાવ એ છે, જ્યારે તે મા બને છે. આ માટે…

હેલ્થ ટીપ્સ સ્પેશિયલ: શરીર માટે કાળા ચણાં છે સ્વાસ્થ્યપ્રદ!

મનુષ્યનાં શરીરમાં ઘણાં એવા તત્વો રહેલાં છે, જેને જીવંત રાખવા માટે વિવિધ અન્ય તત્વોની જરૂર રહે…

બાળકોમાં મેદસ્વીતા વધે છે આ કારણોથી

યુનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ લંડન(UCL)નાં એક રિપોર્ટ પ્રમાણે જે બાળકોનાં બેડરૂમમાં ટી.વી. હોય છે, તેવા બાળકોમાં મેદસ્વીતાનું…